Margo Indigo yoga
Soy Margo Indigo, profesora de Hatha Yoga especializada en el arte y la ciencia de los mudras.
Me apasiona transmitir esta práctica, que nos recuerda que hay un hogar dentro de nosotros al que es bueno volver.
Mis clases son suaves pero profundas, e invitan a relajarse y explorar. Mi enfoque es introspectivo y sensorial. Mis clases no se limitan a realizar posturas, sino que son una experiencia vivida, donde cada participante puede asentarse, reconectar consigo mismo y encontrar lo que necesita.
Mis ofertas :
Experiencia de Yoga en la Naturaleza: Encuentros únicos en lugares inspiradores para reconectar con la belleza de la naturaleza. Una exploración de los sentidos, una práctica de yoga y contemplación... para dejar que la naturaleza te guíe hacia tu interior.
- Todos los lunes de 10:00 a 11:00 en Biscarrosse-Lac, Maguide
- Todos los martes de 9.30 a 11 h frente al océano, Plage Sud
- Todos los miércoles de 10.00 a 11.00 h en Biscarrosse-Lac, Maguide
- Todos los miércoles de 19.30 a 21.00 horas frente al mar, Plage Sud
- Todos los viernes de 9.30 a 11 h en el bosque de Le Vivier
Experiencia Duo Yoga :
Una práctica compartida con un compañero, para explorar juntos el equilibrio, la confianza y la presencia. Es una forma divertida de aprender a escuchar y disfrutar juntos.
- Todos los domingos de 10:00 a 11:30 en Biscarrosse-Plage
Yog'Arthérapie :
Explora tus sentimientos con el yoga y luego dales forma con la arteterapia. Yog'Arthérapie es una experiencia sensorial y creativa para materializar lo invisible y tener un nuevo diálogo con uno mismo.
- Todos los jueves de 9.30 a 11.30 h en Biscarrosse-Plage, Le Vivier.
Clases particulares :
Acompañamiento personalizado, adaptado a su ritmo y a sus necesidades del momento. Cara a cara en Biscarrosse-Plage y alrededores, te propongo practicar donde te sientas cómodo: en casa, junto al mar, cerca de un lago, en el bosque de las Landas...